Διατροφή για απώλεια βάρους

Η διαχείριση του βάρους για όλες τις ηλικίες είναι πολύ σημαντική. Στην πρώτη συνεδρία θα χρειαστεί να ληφθεί ένα ολοκληρωμένο ιατρικό ιστορικό όπως και το ιστορικό βάρους , γιαυτό θα πρέπει να έχετε μαζί σας τις αιματολογικές εξετάσεις και τυχόν φαρμακευτική σας αγωγή .Μετά την εκτίμηση του ιστορικού ακολουθεί η τοποθέτηση στόχων, δίνονται συμβουλές εξατομικευμένες με πρωτεύων στόχο την ΥΓΕΙΑ.

Η εξατομίκευση βάση του ιατρικού ιστορικού και η παράλληλη προσαρμογή στην δική σας νοοτροπία και δικές σας οικογενειακές συνήθειες, είναι η μέριμνά μου ώστε να μπορέσουμε να αλλάξουμε σιγά σιγά μη λειτουργικές συνήθειες σε λειτουργικές μόνιμα και τελικό αποτέλεσμα την διατήρηση του βάρους σε υγιής επίπεδα.