Η προσέγγιση μου

Προφιλ 2

ΤΖΕΝΗ ΡΕΜΠΕΤΣΗ

Βιογραφικό

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

• Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης το 2006.

• Συνεργάστηκα στα πλαίσια της πτυχιακής εργασίας με παιδογαστρεντερολόγο καθηγήτρια το 2005 όπου ερευνήσαμε και μελέτησαμε την παιδική διατροφή ειδικά στην παθολογική κατάσταση ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ.
• Αποφοίτησα το 2011 από το τμήμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Mediterranean College αποκτώντας εξειδίκευση στην ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ,σπουδές που με εφοδιάσανε με δεξιότητες και ικανότητες για να βοηθήσουν στην προσπάθεια ομαλοποίησης , επίλυσης ζητημάτων ενισχύοντας τον ασθενή / πελάτη με εφόδια και εμπιστοσύνη στις ικανότητές του με απότερο σκοπό την εξέλιξή του τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.
• Το 2013-2014 ολοκλήρωσα μια εξαιρετική εκπαίδευση που έκανε μια ιδανική σύνδεση τις ψυχολογίας και διατροφολογίας για όλες τις διατροφικές διαταραχές με τίτλο MASTER PRACTITIONER EATING DISORDERS & OBESITY. Η εκπαίδευση συνδυάζει πολλές θεραπευτικές μεθόδους, που βασιζόμενες στη γνωστική – συμπεριφοριστική θεραπεία. Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα με εμπλούτισε με γνώσεις, δεξιότητες και θεραπευτική καθοδήγηση για όλες τις διατροφικές διαταραχές όπως: βουλιμία, νευρική ανορεξία ,αδηφαγική διαταραχή, ορθορεξία και παχυσαρκία. Αυτά συνοδεύονται με υπερφαγικά επεισόδια, φόβο για την τροφή, εμμονή με αλλεπάλληλες δίαιτες και αφορούν ενήλικες και παιδιά.
• Το 2017 ολοκλήρωσα την ειδίκευση στην ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ για την μεγιστοποιήση της απόδοσης για αθλητές και αθλούμενους · Το 2019-2020 ολοκλήρωσα μια σειρά σεμιναρίων για Διαχείρηση ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ από το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών – ΚΕΑΔΔ
• Το 2020 ολοκλήρωσα μια σειρά σεμιναρίων για την VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ και διαχείριση διατροφής στις ΝΗΣΤΕΙΕΣ από το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών – ΚΕΑΔΔ .
• To 2020 ολοκλήρωσα το Πρόγραμμα Διεθνούς Εκπαίδευσης Level 1 του Bach Centre Αγγλίας , μαθαίνοντας το σύστημα Ανθοϊαμάτων Bach και τους τρόπους να το εντάξουμε στη ζωή μας και στη ζωή των δικών μας ανθρώπων για παροχή βοήθειας και υποστήριξης.
• Σήμερα εργάζομαι ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό μου Διαιτολογικό γραφείο από το 2007. Παράλληλα ενημερώνομαι συνεχώς για τις εξελίξεις στο χώρο της διατροφής και ψυχολογίας .

Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ

Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΥ ΔΕΝ ΑΦΟΡΑ ΜΟΝΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ,
ΑΦΟΡΑ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ.

Έχει σκοπό την πλήρη ισορροπία σωματική και ψυχική που καλό είναι να επιτυγχάνεται από τον καθένα μας . Η επιτυχημένη διατροφή είναι αυτή που σου ταιριάζει , όχι αυτή που κάνουν οι φίλοι σου, και ότι κυκλοφορεί ! Η πετυχημένη διατροφή είναι αυτή που σέβεται τις προτιμήσεις σου και προσαρμόζεται στον τρόπο ζωής σου, στην ιδιοσυγκρασία σου !

Μέσω διατροφικής εκπαίδευσης θα πρέπει να εντοπιστούν πεποιθήσεις και αντιλήψεις μη λειτουργικές και να αντικατασταθούν με λειτουργικές με σκοπό την διατροφική και ψυχολογική ισορροπία.

 

Για ανθρώπους με προβλήματα υγείας βασισμένη πάνω σε συγκεκριμένη διάγνωση και σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό θα δοθούν συμβουλές και θα προσφερθεί βοήθεια αντιμετώπισης προβλήματων υγείας με σκοπό την βελτίωση της κατάστασης υγείας τους, σχεδιάζοντας την κατάλληλη διατροφική θεραπευτική αγωγή.

 

Η εξατομίκευση είναι το κλειδί της επιτυχίας !